Resumo
Treinamento específico para operadores de caixa em supermercados e comércios, com foco em postura, repetitividade e prevenção de doenças ocupacionais.
Objetivo
Ensinar técnicas corretas de postura e movimentação para evitar lesões e melhorar o bem-estar durante a jornada de trabalho.
Conteúdo-chave
- Ajustes de altura de cadeiras, bancadas e apoios.
- Pausas e exercícios compensatórios.
- Cuidados no manuseio de mercadorias.
- Estratégias de redução de fadiga mental.
Riscos
- Lesões por esforços repetitivos.
- Problemas de coluna e membros superiores.
- Estresse mental por jornada prolongada.
Mercado de Trabalho
Supermercados, farmácias, lojas de conveniência, comércios em geral.
